Các chuyên gia lĩnh vực thể hình nhiều năm kinh nghiệm huấn luyện các học viên đã tổng kếtvà chỉ ra hàng loạt sai lầm của người tập thể hình như: Gym và các bộ môn võ thuật thể hình, đặc ...

Xu hướng hiện nay không có quá chuộng vẻ đẹp “mình hạc xương mai” mà chuyển sang vẻ đẹp khoẻ khoắn với 3 vòng “bốc lửa” cơ thể săn chắc và khoẻ khoắn. Tập các bộ môn ...