Kickfit exercises to lose weight and practice self defense

Gyms, yoga, dance sports, etc. seem to be familiar and not attractive enough to a degree, meanwhile, another strange and […]

Vì sao bạn “nhịn ăn” mà vẫn mũm mĩm.

Nhiều bạn nghĩ rằng thực phẩm là nguyên nhân khiến số ký lô của bạn không ngừng tăng lên. Chính […]

Hãy làm những điều này mỗi sáng để giảm cân hiệu quả hơn

Buổi sáng là buổi cực kì quan trọng trong ngày bởi tất cả những hoạt động học tập, làm việc, […]

Tập Kickfit giảm cân và luyện phản xạ tự vệ

Bạn đã biết tới các bộ môn như gym, yoga, dance sport…đã bắt đầu quá quen thuộc và không còn […]

AKC Fitness: Giá trị đến từ con người

Bạn đã quá quen với hình ảnh tập gym với máy móc, nâng những chiếc tạ vô tri vô giác, […]

HLV xinh đẹp tiết lộ bí kíp tập Kickboxing “biến mỡ thành nạc”

Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho rằng kick boxing là bộ môn hiệu quả để giúp bạn giảm cân, […]

Luyện Tập Để Có Cơ Thể Đẹp, Săn Chắc

Một nguyên tắc chung nhất để có một cơ thể săn chắc, cơ bụng 6 múi đó là bạn cần […]

Hiệu quả của thể thao đối với cơ thể

– Khi chơi thể thao, não bộ của bạn có thể tiết ra lượng endorphine cao gấp 5 lần bình […]

Đăng ký tập thử

Nhận ngay 7 ngày tập thử miễn phí tại AKC fitness