23/04/2017
Kickfit exercises to lose weight and practice self defense
Gyms, yoga, dance sports, etc. seem to be familiar and not attractive enough to a degree, meanwhile, another strange and […]
19/10/2016
Vì sao bạn “nhịn ăn” mà vẫn mũm mĩm.
Nhiều bạn nghĩ rằng thực phẩm là nguyên nhân khiến số ký lô của bạn không ngừng tăng lên. Chính […]
22/06/2016
Hãy làm những điều này mỗi sáng để giảm cân hiệu quả hơn
Buổi sáng là buổi cực kì quan trọng trong ngày bởi tất cả những hoạt động học tập, làm việc, […]
08/06/2016
Tập Kickfit giảm cân và luyện phản xạ tự vệ
Bạn đã biết tới các bộ môn như gym, yoga, dance sport…đã bắt đầu quá quen thuộc và không còn […]
18/04/2016
AKC Fitness: Giá trị đến từ con người
Bạn đã quá quen với hình ảnh tập gym với máy móc, nâng những chiếc tạ vô tri vô giác, […]
09/04/2016
HLV xinh đẹp tiết lộ bí kíp tập Kickboxing “biến mỡ thành nạc”
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho rằng kick boxing là bộ môn hiệu quả để giúp bạn giảm cân, […]
24/03/2016
Luyện Tập Để Có Cơ Thể Đẹp, Săn Chắc
Một nguyên tắc chung nhất để có một cơ thể săn chắc, cơ bụng 6 múi đó là bạn cần […]
23/03/2016
Hiệu quả của thể thao đối với cơ thể
– Khi chơi thể thao, não bộ của bạn có thể tiết ra lượng endorphine cao gấp 5 lần bình […]