Hành trình yêu là cùng giảm béo của đôi vợ chồng ngoại cỡ

Đôi vợ chồng ngoại cỡ và hành trình yêu là cùng giảm béo

Với nỗ lực phi thường và ước mơ được sống bên nhau lâu hơn nữa, cặp vợ chồng Lexi và […]

10 động tác vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Một thân hình thon gọn, và sức khỏe dẻo dai là niềm hạnh phúc và ước ao của nhiều người. […]

Những thói quen làm vòng 2 của bạn cứ “căng tròn”

Tập thể dục sai cách, ăn uống không khoa học, lười vận động… không những không giảm cân mà còn […]

Hãy làm những điều này mỗi sáng để giảm cân hiệu quả hơn

Buổi sáng là buổi cực kì quan trọng trong ngày bởi tất cả những hoạt động học tập, làm việc, […]

7 Sai lầm “chết người” khi giảm cân cấp tốc mùa nắng nóng

1. Uống ít nước lọc, uống nhiều nước có ga. Đây là một sai lầm điển hình khi các bạn […]

Tập luyện để giảm cân giảm mỡ

Luyện Tập Để Giảm Cân, Giảm Mỡ

Giảm cân là cả một quá trình đòi hỏi sự nỗ lực, kiên trì và trong đó không thể vắng […]

Đăng ký tập thử

Nhận ngay 7 ngày tập thử miễn phí tại AKC fitness